ルーティン集
目標と時間に合わせた筋トレメニューを、セット・回数・休憩までまとめました。
あなたに合うメニューはダッキーが作ります
目標・運動時間・使える器具・痛む部位を伝えるだけで、今日のメニューを作ります。回数はダッキーが声で数え、休憩タイマーも自動で動きます。
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